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一是酮康唑。脱发的主要元凶是双氢睾酮（DHT），DHT会干两件事：一是杀死毛囊造成脱发；二是刺激皮脂腺分泌，头发变油，继而滋生头螨，造成头皮炎症。含有酮康唑的洗发水有阻断DHT生成的效果，DHT生成得少了，毛囊自然就会更加健康。同时，酮康唑还可以治疗头皮屑。
二是咖啡因。德国耶拿大学的研究成果显示，咖啡因是一种小分子，容易渗入头皮，没有致敏的风险，可通过控制DHT保护发根免受攻击，达到预防脱发的效果。但喝咖啡对于防脱发的作用不明显，过量饮用还可能有损健康，不建议采取这种方式。
三是生物素。生物素也被称为维生素B7，是皮肤细胞的关键组成部分，决定着毛囊是否健康。有研究表明，生物素和锌的缺乏对脱发会产生比较大的影响。
脱发真是颜值的一大阻碍，选择脱发洗发水时可以参考一下沈阳美发学校的分享。除此之外控制好自己的睡眠时间，熬夜对头发的影响是极大的。
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